ישום עין טובה

שלבי יישום של 'עין טובה'

לבחור מישהו שיש לנו עליו קצת 'עין צרה'.

מומלץ לא לבחור מקרה קיצוני מדי — אדם שאנחנו ממש סולדים ממנו — אלא מקרה מעודן יותר, לפחות להתחלה.

לזהות את אותה עדשה שלילית שדרכה אנחנו מביטים על אותו אדם.

מה בדיוק הוא מעורר בנו? איזו תכונה, התנהגות או תחושה גורמות לנו לראות אותו באופן שלילי?

לחשוב כיצד העדשה הזו התעצבה אצלנו.

האם זה נוצר כבר במפגש הראשון עם אותו אדם? בעקבות מקרה מסוים? אולי הערה פוגענית מסוימת?

האם מדובר באמת במשהו מהותי באדם עצמו — או אולי במשהו שנוצר בדינמיקה הספציפית בינינו?

לנסות לשנות את נקודת המבט.

לחפש נקודה טובה באותו אדם — משהו שדרכו אפשר להתחבר אליו אחרת. גם אם זו תכונה קטנה, או דבר מסוים שאנחנו כן מעריכים בו.

לתרגל את המבט החדש.

במפגשים הבאים עם אותו אדם, להשתדל להביט עליו מתוך אותה 'עדשה' חדשה של נקודה טובה.